Vegane Rohkost

Was viele nicht wissen: Das ursprüngliche Evangelium der Christen ist das Essener-Evangelium. Die Essener waren keine Sekte, sondern die allerersten Christen. Wer bisher mit Bibeltexten wenig anfangen konnte, fühlt sich vielleicht durch die Essener-Schriften angesprochen. Foto Larry Koester / flickr…

Als Trennkost bezeichnet man üblicherweise die Trennung zwischen Lebensmitteln mit viel Eiweiß und vielen Kohlenhydraten. In der Rohkost-Szene etabliert sich eine sehr schlichte Form der Ernährung, bei der möglichst wenig vermischt wird.   Die Vorteile der Hay´schen Trennkost sind sehr…

Die Sprossen-Zucht ist ideal für Stadtmenschen, denn sie ist überall und ganzjährig möglich. Man benötigt nichts außer Saatgut, Wasser und Licht – und bis zur Ernte dauert es nur wenige Tage. Superfood und wichtige Eiweißquelle für Veganer Sprossen haben eigentlich…