Auf Salz sollte man möglichst verzichten, hört man nicht selten. Aber auch: Salz ist lebenswichtig und nicht verzichtbar! Welche Auswirkungen kann Salz auf den Körper haben?
Wenn man …
Dass Kinder oft ganz andere Wege beschreiten als ihre Eltern, hat vielleicht damit zu tun, dass Kinder die Traumata der Eltern transformieren – oder es zumindest versuchen. Je krasser die Unterschiede im Lebensstil, umso stärker ist der evolutionäre Effekt.
Die …
Rohe Erdäpfel enthalten das giftige Alkaloid Solanin. Doch wird das mit dem Kochen völlig unschädlich gemacht? Und wie sieht es mit den grünen Stellen aus, mit den Schalen, Augen und Keimen?
Weitere Verdachtsmomente
Nahrungsergänzungsmittel Ja oder Nein? Diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten, denn die Grenze zwischen Supplements und Superfoods ist fließend. Außerdem spielt natürlich auch die Qualität eine Rolle.
Superfoods sind hoch konzentrierte Lebensmittel, während reine Ergänzungsmittel mehr oder weniger …
In Japan ist es normal, mit 50 noch wie Mitte 30 auszusehen, faltenfrei und super schlank zu sein. Wie machen die zarten Asiaten das bloß?
Dicke Menschen sind eine Seltenheit in Japan. Die meisten Japaner/innen sind nicht nur sehr …
Rohkost klingt simpel und ist es auch. Dennoch sollte man Einiges wissen, bevor man seine Ernährung umstellt. Denn Mangelerscheinungen und Übergewicht sind auch mit Rohkost möglich.
Die Zubereitung
Es gibt keine fixen Grundnahrungsmittel wie bei der Kochkost. Rohköstler ernähren …
Umwelt- und Lebensmittelgifte führen in der Regel nicht dazu, dass man kotzen muss oder einen Notarzt braucht, sondern schaden uns eher schleichend. Bis wir so zugemüllt sind, dass der Lebensmotor zum Stillstand kommt.
Wie bereits in Teil 1 erwähnt, entgiftet …
Solange die Herbstsonne leuchtet, ist die Laune noch gut. Doch wenn die Tage kürzer werden, verdüstert sich bei vielen Menschen die Stimmungslage. Als Seelentröster kann dann ein Stück Schokolade dienen. Doch auch Nudeln, Kartoffeln oder Bananen machen glücklich – und …
Gerümpel und Anhäufungen von Gegenständen gehören zu den häufigsten energetischen Problemen in Wohnungen, vor allem bei älteren Personen. Der Hang zum Übermaß schlägt sich nicht selten auch körperlich zu Buche, da der Mensch ein mehrdimensionales Wesen ist und alle Ebenen …
Grundsätzlich neigt jede Wohnung und jedes Haus dazu, dass sich Dinge ansammeln, wenn nicht genug weggeräumt oder entsorgt wird. Die Ursachen sind nicht nur organisatorischer Natur, sondern zum Teil psychisch bedingt. Der Hang zur räumlichen Fülle zeigt sich meist auch …
Body-Feng-Shui ist eine westliche Analyse-Methode und befasst sich mit den energetischen Zusammenhängen zwischen Körper, Geist und Umfeld. Die Form und das Gewicht des Körpers hängen mit der Ernährung zusammen, aber nicht nur. Mindestens genauso wesentlich sind die psychischen und mentalen …
Gemäß dem kosmischen Gesetz der Entsprechung, kann man von einem Teil auf das Ganze schließen, von der materiellen Ebene auf die körperliche, psychische und geistige. Daher gibt es auch einen ganz speziellen Zusammenhang zwischen übergewichtigen Menschen und ihrem Raum.…
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