Trauma

Damit ist die Kunst gemeint, nichts persönlich zu nehmen – auch nicht die eigenen Gedanken und Gefühle. Die Identifikation mit dem „Ego“ oder der „Person“ aufzulösen, achtsamer zu sein und sich in Gelassenheit zu üben. Was bedeutet der Begriff Dissoziation?…

Emotionen kann man betrachten als Feldstärken! – Was Gefühle mit Energie zu tun haben und warum unser Gemütszustand den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.   Jeder kennt das unbeständige Auf und Ab der Gefühle und Emotionen. Mit Gefühlen meint…