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Spirituelles

Energie von innen

Die meisten Menschen suchen Energie in der Außenwelt: Bei Pflanzen und Tieren, bei Mitmenschen und Events. Oder indem sie hart trainieren. Doch die Quelle der Lebensenergie liegt in der Innenwelt.

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Body Feng Shui

Wie geht Zazen?

Zazen klingt wie eine Kombination aus Zen und Sitzen – und das ist es auch. Es handelt sich um eine spezielle japanische Meditationstechnik, die den Geist und den Körper zur Ruhe bringt, um uns mit unserem höheren Selbst zu verbinden.

Ist manchmal einfach das Beste: Ohren zu!
Lifestyle

Keine Stille, nirgends: Wie Lärm krank macht

In Deutschland sterben heute mehr Menschen an Verkehrslärm bedingten Gesundheitsfolgen als durch Verkehrsunfälle. Laut Umfragen fühlt sich ein Großteil der Bevölkerung regelmäßig durch Lärm belästigt. Dennoch fehlt es an einem allgemeinen öffentlichen Bewusstsein, um dieser Problematik entschiedener entgegenzutreten. Feng Shui