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Spirituelles

Energie von innen

Die meisten Menschen suchen Energie in der Außenwelt: Bei Pflanzen und Tieren, bei Mitmenschen und Events. Oder indem sie hart trainieren. Doch die Quelle der Lebensenergie liegt in der Innenwelt.

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Body Feng Shui

Wie geht Zazen?

Zazen klingt wie eine Kombination aus Zen und Sitzen – und das ist es auch. Es handelt sich um eine spezielle japanische Meditationstechnik, die den Geist und den Körper zur Ruhe bringt, um uns mit unserem höheren Selbst zu verbinden.