Sant Mat oder Surat Shabd Yoga ist mehr als nur eine Meditationsmethode. Diese uralte Lebensweise und spirituelle Praxis kann mehr Klarheit, Energie, Frieden und Wohlbefinden ins Leben bringen.
Foto: Nina / flickr CC BY 2.0 Generic Deed
Sant Mat ist…
Gedanken sind mächtig, heißt es, aber wer denkt eigentlich, wenn wir denken? Mächtig sind wir eigentlich nur dann, wenn es uns gelingt, den Gedankenstrom anzuhalten. Während Gedanken leicht zu Quälgeistern werden, eröffnen stille Momente neue Einsichten.
Foto: Alice Popkorn /…
Die meisten Menschen suchen Energie in der Außenwelt: Bei Pflanzen und Tieren, bei Mitmenschen und Events. Oder indem sie hart trainieren. Doch die Quelle der Lebensenergie liegt in der Innenwelt.
Foto: liz west / CC BY 2.0
1. Was sind…
Eigentlich sind wir ständig mit unserem höheren Bewusstsein verbunden, aber wir pflegen und beachten diese Verbindung zu wenig. Vor allem junge Menschen ab dem Schulalter verlieren sich in Betriebsamkeit und im Medienkonsum.
Foto: heartbeaz / flickr CC BY 2.0
Was…
Erwachen und Erleuchtung sind durchaus erlernbar für Menschen, die bereits eine starke Verbindung zu ihrem höheren Selbst aufgebaut haben. Erwachte Menschen ruhen in sich selbst. Sie wirken authentisch, liebevoll, klar und ausgeglichen.
Foto: Shannon Kringen / flickr CC BY 2.0…
Wir alle haben ein sehr beschränktes Bewusstsein, doch nicht jeder ist sich dessen bewusst. Wie können wir unser Bewusstsein erweitern? Getreu dem Motto „Ich weiß, dass ich nichts weiß“ ist es schon ein Fortschritt, zu wissen, wie klein unser Tagesbewusstsein…
Je turbulenter die Zeiten, umso wichtiger sind Selbstliebe und Selbstfürsorge. Liebe dich selbst und es ist (beinahe) egal, wie verrückt die Umgebung spielt. Das Allerwichtigste dabei ist, sich nicht irritieren zu lassen, sondern bei sich selbst zu bleiben.
Foto: Ben…
Meditationen finden meistens im Sitzen statt. Allerdings nicht auf gepolsterten Lehnstühlen, sondern in speziellen Haltungen, die bisweilen akrobatisch anmuten. Es gibt viele Möglichkeiten, verschiedene Positionen einzunehmen und so zu kombinieren, dass sie wirklich bequem sind.
Foto: Alice Popkorn / flickr…
Zazen klingt wie eine Kombination aus Zen und Sitzen – und das ist es auch. Es handelt sich um eine spezielle japanische Meditationstechnik, die den Geist und den Körper zur Ruhe bringt, um uns mit unserem höheren Selbst zu verbinden.…
Es muss nicht unbedingt ein ganzer Raoum sein. Ein kleiner Andachtsaltar oder eine Meditationsecke finden in jeder Wohnung Platz. Zum Beispiel im Schlafzimmer oder im Wintergarten. Mit wenigen Accessoires lässt sich fast überall ein Ort der Ruhe und inneren Kraft…
Das Unsichtbare hat es immer noch schwer, weil viele Menschen nur an das glauben möchten, was sie sehen. Dabei gibt es viele Formen von unsichtbaren Energien, die niemand bestreiten kann: Lebensenergien, mentale Energien, Wellen und Strahlen, Elektrizität, Wind und Wärme,…
Sie beherrschen die höchste Kunst der Chi-Lenkung und beeindrucken mit schier übermenschlichen Kräften. Der Shaolin-Kung-Fu-Stil ist weit mehr als eine Kampfdisziplin.
Foto: podoboq flickr / CC BY 2.0
Die 6 Wurzeln des Kung-Fu
Kung-Fu bedeutet so viel wie harte Arbeit…
Bereits nach wenigen Tagen der Ruhe, atmet die Natur wieder auf. Aus Venedig wird glasklares Wasser gemeldet und sogar Delphine sollen gesichtet worden sein. Der Himmel ist frei von schmierigen Chemtrails und statt Verkehrslärm hört man Vogelkonzerte. Wir können eine…
Bei geomantischen und
intuitiven Feng-Shui-Methoden hängt alles von der bewussten Wahrnehmung ab. Echte
Gefühle schärfen unsere emotionale Intelligenz, während Emotionen jeder
Erkenntnis im Wege stehen.
Foto: Jeff Hitchcock / flickr CC BY 2.0
Folge deinen
Gefühlen!
Dieser Tipp ist in…
Ob wir uns wohl fühlen, hängt nicht nur vom Gebäude-Feng-Shui und von den Umständen ab, sondern auch von unseren Überzeugungen, Bewertungen, Affirmationen und Glaubenssätzen.
Überzeugungen und Ansichten sind natürlich etwas sehr Individuelles. Dennoch sind bestimmte Ansichten sehr weit verbreitet, weil…
Mit Meditation ist weit mehr möglich als nur Innenschau, Entspannung und Besinnung. Fortgeschrittene Meister können die Lebensenergie Chi beliebig lenken und schier übermenschliche Fähigkeiten entwickeln.
Jeder ist seines Glückes Schmied
Es gibt kein genetisches Programm, das unser Gehirn zusammenbaut, erklärt…
Die meisten Menschen haben kein Bewusstsein dafür, wie ihre Realität entsteht und was sie selbst dazu beitragen. Sie leben „unbewusst“. Das lässt sich jedoch jederzeit ändern.
Menschen sind keine Götter, aber es heißt nicht umsonst, dass jeder Mensch einen göttlichen…
Wer glaubt, dass ein Mensch allein über seine Gedanken bestimmt, ist möglicherweise naiv. Wir müssen davon ausgehen, dass auch andere Wesenheiten ein Wörtchen mitzureden haben.
Alles ist mit allem verbunden – und das ist auch gut so. Dennoch scheint es…
Man nennt sie Lichtesser, Pranier, Bretharians oder Hungerkünstler. Essen tun sie jedoch alle. Was und wie viel? Das ist angeblich völlig unwichtig, denn sie tun es nur zum Spaß.
Silke Leopold und Henry Lop haben auf La Palma einen Lichtnahrungskünstler…
