Articles by Irmgard Brottrager

Anna Lang wurde heuer 107 Jahre alt und ist vielleicht die beeindruckendste Persönlichkeit ihrer Altersklasse. Die zierliche alte Dame sieht aus wie eine 80-Jährige und schupft ihren Haushalt immer noch selber.   Alter schützt vor Späßchen nicht Das Bezauberndste an…

Als Trennkost bezeichnet man üblicherweise die Trennung zwischen Lebensmitteln mit viel Eiweiß und vielen Kohlenhydraten. In der Rohkost-Szene etabliert sich eine sehr schlichte Form der Ernährung, bei der möglichst wenig vermischt wird.   Die Vorteile der Hay´schen Trennkost sind sehr…

Die Geomantie beschäftigt sich mit den feinstofflichen Energien der Erde, um das Wesen des Planeten besser zu verstehen, aber auch um die Energien optimal zu nutzen und Selbsterkenntnisse zu gewinnen. Heutzutage dienen geomantische Untersuchungen auch dem Aufspüren von geschichtlichen Spuren.…

Das dritte Auge steht für Feinfühligkeit, übersinnliche Wahrnehmungen, die Erweiterung der Sinneswahrnehmungen, den siebenten Sinn und die Schärfung der Intuition. Bei den meisten Menschen ist die Zirbeldrüse verkümmert, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, sie zu aktivieren.   Jede Wahrnehmung ist…

Für die meisten sind sie nur hübsche Dekorationen, die einen Hauch von Esoterik ins Schlafzimmer bringen. Wie bei vielen Bräuchen und Symbolen ist der ursprüngliche Zweck in Vergessenheit geraten.   Dreamcatcher: Gefinkelter Filter gegen Albträume Sie sehen romantisch aus, aber…

Viele Ernährungsexperten behaupten, dass zu viel Salz schädlich sei und am besten überhaupt weggelassen sollte. Andere wiederum propagieren, dass wir viel zu wenig Salz essen und daher Mineralstoffe fehlen. Was ist nun richtig? Natürlich geht es nicht nur um das…

Bei geomantischen Betrachtungen dürfen die Energien des Mondes nicht fehlen. Kein anderer Himmelskörper steht uns näher. Wie wirken sich die verschiedenen Mondphasen auf unser tägliches Leben aus? Den Zeitraum zwischen zwei Neumonden bezeichnet man als Mondphase. Sie dauert im Durchschnitt…

Einheimisches Obst schmeckt natürlich frisch am besten. Doch im Sommer gedeiht alles derart im Überfluss, dass man mit dem Naschen nicht nachkommt. Wie lassen sich die leckeren Früchtchen für den Winter konservieren?   Konservierung ohne Alkohol und Zucker Zucker und…

Die Sprossen-Zucht ist ideal für Stadtmenschen, denn sie ist überall und ganzjährig möglich. Man benötigt nichts außer Saatgut, Wasser und Licht – und bis zur Ernte dauert es nur wenige Tage. Superfood und wichtige Eiweißquelle für Veganer Sprossen haben eigentlich…

Man redet von Naturwesen, Pflanzendevas, Baumgeistern, Faunen, Elfen, Nymphen oder Elementarwesen. Pflanzen sind zweifellos lebendig, aber besitzen sie auch eine Seele?   Warum uns die Natur so gut tut Alles Leben auf der Erde geht von den Pflanzen aus. Die…

Man nennt sie auch Mud-Fossilien. Fossilien sind Versteinerungen von Tier-Kadavern und Mud bedeutet übersetzt Schlamm. Bei der Einbettung in feinkörnigen Schlamm kann die Körperform komplett erhalten bleiben.   Ob es sich bei stark verwitterten Steinen um Fossilien oder gewöhnliche Felsen…

Wir wünschen uns ständig alles Gute und viel Glück. Eine gute Reise. Ein gutes neues Lebensjahr und Kalenderjahr. Viel Glück bei einer Prüfung. Lässt sich Glück herbeizaubern?   Wer glaubt eigentlich überhaupt nicht an Glücksbringer? Bei uns sind es vor…

Wie haben das bloß unsere Vorfahren gemacht, als es noch keinen Mineraldünger gab? Wenn wir mit unserem Gartenbau keinen Raubbau betreiben möchten, müssen wir lernen, in geschlossenen Kreisläufen zu denken. Wenn es im Garten nicht üppig sprießt und gedeiht, liegt…

Black Goo ist ein mysteriöses schwarzes Öl, das über Bewusstsein verfügen soll. Ist die schwarze Flüssigkeit, die in verschiedenen Sarkophagen gefunden wurde, womöglich Black Goo?   Auf der Suche nach Black Goo Nein, man findet es in keinem Supermarkt-Regal, an…

Wir leben in Zeiten, die von vielen Menschen als Umbruchjahre oder Wendezeit empfunden werden. Was bringen die nächsten Jahre und kann man überhaupt in die Zukunft schauen?   Naturgesetze, nach denen sich Zukunft entwickelt Wenn wir davon ausgehen, dass jeder…

Waldpilze, ein paar Wildkräuter, Beeren und Wildobst-Sorten kennt jeder, aber Wildgemüse? Was unsere Vorfahren im Mittelalter gegessen haben, ist heute nicht nur für Bushcraft-Freunde interessant, sondern auch für Permakultur-Künstler.   Für das wachsende Interesse an Wildpflanzen gibt es viele Gründe…

Energetischer Selbstschutz gehört zur Grundausrüstung von Therapeuten, Coaches und auch Feng-Shui-Beratern. Aber auch im Alltag gibt es viele Situationen, die die Stimmung verderben können.   Wer viel mit Menschen zu tun hat, braucht Techniken, um sich gut abzugrenzen, ohne unfreundlich…

Die naturnahe Kreislaufwirtschaft macht weniger Arbeit und bringt mehr Ertrag als konventioneller Gartenbau, wenn wir umsichtig und einfühlsam mit den Pflanzen kooperieren. Permakultur ist die deutsche Übersetzung von „permanent agriculture“ und bedeutet so viel wie dauerhafte Landwirtschaft. Was genau darunter…

Das Geld für den Ankauf von Samen und Jungpflanzen kann man sich sparen. Samenfeste Pflanzen bringen sortenreine Nachkommen hervor und können daher in Eigenregie weitergezüchtet werden.   Samenfeste Sorten sind eine wichtige Voraussetzung, um Permakultur (permanente Landwirtschaft) etablieren zu können.…

Um in den Genuss einer Shiatsu- Behandlung zu kommen, muss man nicht unbedingt eine Massage-Praxis aufsuchen. Es gibt jede Menge Schwingungs- und Resonanz-Therapie-Geräte am Markt, die sich zu Hause verwenden lassen. Was ist Shiatsu? Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt „Fingerdruck“ und…

Wer glaubt, dass ein Mensch allein über seine Gedanken bestimmt, ist möglicherweise naiv. Wir müssen davon ausgehen, dass auch andere Wesenheiten ein Wörtchen mitzureden haben. Alles ist mit allem verbunden – und das ist auch gut so. Dennoch scheint es…

Was tun, wenn sich Ameisen in die Wohnung verirren und mit Feuereifer beginnen, sich einzunisten? Die Tierchen sind zwar winzig klein, dafür aber umso schneller, zahlreicher und lästiger. Ameisen haben eine „Gruppenseele“ – falls man von Seele sprechen kann. Sie…

Kurkuma wird immer wieder als Wundermittel gepriesen. Sie trägt den Beinamen „Gewürz des Lebens“ und sollte in keiner Küche fehlen. Was ist dran an der gelbroten Wurzel, die zu den Ingwer-Gewächsen gehört? In der experimentellen Selbstheilungsszene – nennen wir sie…

Die Bekämpfung ist eigentlich nur notwendig, wenn das natürliche Gleichgewicht verloren gegangen ist. Doch was kann man tun, wenn die gefürchteten Nacktschnecken überhand nehmen? Den Nutzen erkennen Schnecken sind in der freien Natur ein Teil des Ökosystems. Sie tragen zum…

Obst ist nicht gleich Obst – auch wenn es sich um die gleiche Sorte handelt. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu verspeisen. Welche Unterschiede ergeben sich durch die Art der Zubereitung? Wenn es um die Gesundheit geht, kursieren viele Vorurteile.…

Viele Zahnärzte sagen, dass zurückgebildetes Zahnfleisch nicht mehr nachwachsen kann. Aber stimmt das wirklich? Welche Erfahrungen können wir als Laien sammeln?   Nachdem sehr viele Menschen unter Parodontose leiden, müssten die meisten bereits zahnlos geworden sein. Denn wenn das Zahnfleisch…

In der Permakultur gibt es keine Unkräuter, sondern nur Beikräuter. Die meisten von ihnen sind überaus nützlich, weil sie den Boden verbessern, essbar sind oder die Oberfläche vor dem Austrocknen schützen. 1) Aufessen Die meisten Unkräuter meinen es nicht böse,…

Das Besondere an Blüten sind der Duft, der Nektar und die Farbstoffe. Und natürlich ihr „wesenhaftes“ Aussehen, weshalb man es kaum wagt, sie in den Mund zu nehmen. Ist das Ernten von Blumen ethisch vertretbar? Viele Blüten sehen wie Schmetterlinge,…

Manchmal muss es schnell gehen. Bei unerwarteten Besuchen zum Beispiel oder wenn keine Zeit bleibt für Hausarbeit. Wie lässt sich im Handumdrehen Chaos beseitigen und Ordnung schaffen? Ideen kreieren für alle Fälle Um nicht in Stress zu geraten, ist es…

Manche schwören darauf und andere halten wenig davon. Die Pflanzen-Anzucht im Wohnzimmer oder geheizten Wintergarten ist nicht jedermanns Sache. Zahlt sich der Aufwand wirklich aus? Da die meisten Gartenpflanzen nicht frostbeständig sind, müssen sie jährlich neu ausgesät oder aus Stecklingen…

Waren antike Kuppel-Bauwerke so gebaut, dass sie wie Hohlraum-Antennen wirkten? Konstantin Meyl wagte sich an die Hypothese heran, dass es sich womöglich um geheime Funktürme handelte, die als Dächer getarnt waren. „Sendetechnik der Götter“ ist ein schon etwas älterer Buchtitel…

Alzheimer ist die häufigste Form der Altersdemenz. Sie macht bescheiden im Geiste und gilt als unheilbar. Da fast jeder jemanden kennt, der von der Krankheit betroffen ist, wollen wir versuchen, sie zu verstehen. Die Schulmedizin bietet bislang keine brauchbaren Ansätze…

Am Boden kriechende Pflanzen sind nicht nur eine Augenweide, sondern erfüllen auch wichtige Funktionen im Garten. Ich gebe es zu: Ich bin ein Fan von Bodendeckern. Und mache mir damit nicht immer Freunde. Denn für viele Menschen ist ein Garten…

„Shabby Chic“ ist die Bezeichnung für einen romantischen Look aus echten oder unechten Antiquitäten. Der nostalgische Retro-Look birgt nicht nur Vorzüge und Chancen, sondern auch Gefahren für energetisch bewusste Menschen. Schäbig ist chic! Nichts wegwerfen! Eigentlich klingt alles super: Shabby…

Sie vermitteln nicht nur Firmen und Adressen für gesundes und nachhaltiges Bauen. Meist handelt es sich um öffentlich zugängliche Einrichtungen mit zahlreichen Beratungs- und Weiterbildungsangeboten.  Was versteht man unter Baubiologie? Der Begriff umfasst nicht nur umweltverträgliche Bauweisen, sondern auch alle…

Und falls ja, wo befinden sich diese besonderen Orte? Sie sind energetische und spirituelle Kraft-Zentren mit großer Reichweite und gelten als heilige Plätze. Man bezeichnet sie auch als Landschafts-Chakren oder Landschaftstempel.   Viele Geomanten glauben, dass nicht nur Menschen Chakren…

Komposter gibt es viele, jedoch selten in Bio-Qualität. Welche umweltfreundlichen Alternativen gibt es zu den weit verbreiteten Kunststoff-Behältern?   Einheimisches Gartenholz aus fairer Landwirtschaft Selbst wenn man einen Holz-Komposter kauft, kann man nicht sicher sein, das Beste für die Natur…

Die Materialauswahl ist für jede Gartengestaltung entscheidend. In einer naturnahen Anlage haben Plastik und Kunststeine nichts verloren. Zum Glück gibt es genügend Alternativen. Natursteine Hier findet man eine riesige Auswahl an Formen, Farben, Größen und Materialien. Dem Gestaltungswillen sind keine…

Wir nehmen meist nur das wahr, was wir kennen und laufen an Dingen vorbei, die wir nicht einordnen können. Geomanten nutzen nicht nur ihre Sinne, sondern auch ihre intuitiven Wahrnehmungskanäle. Was würden uns die kolossalen Stein-Monumente aus grauen Vorzeit sagen,…

Zaunkonstruktionen gibt es viele, aber die wenigsten sind umweltverträglich und fügen sich harmonisch in die Landschaft ein. In Siedlungsgebieten hat das Aussehen der Einfriedungen einen maßgeblichen Einfluss auf das Stadt- und Ortsbild.     Nachfolgend eine kleine Übersicht über nachhaltige Alternativen,…

Man könnte sie auch bepflanzte Komposthaufen nennen. Oder Hochbeete ohne Einfassung. Sie sind aus der Permakultur nicht wegzudenken, fördern die Kreislaufwirtschaft und wirken auch optisch attraktiv.   Die künstlichen Erdhügel oder -Wälle bestehen aus mehreren Schichten Gartenabfällen wie Grassoden, Strauchschnitt,…

Was für eine komische Frage, über die unsere Ur-Urgroßeltern nur lachen würden! Denn fast alle von ihnen waren Selbstversorger. Und wenn sie nicht überlebt hätten, gäbe es uns nicht.     Allerdings waren die Bedingungen damals andere. Vor der Industrialisierung bestand…

Die Natur agiert sehr kleinräumig. Sie strebt nach Vielfalt, Differenzierung und Charakterstärke. In naturnahe Gärten gehören daher nur Gehölze, die sich bereits seit Jahren bewähren.   Sträucher erfüllen viele Funktionen. Sie dienen als Untergehölz, Sichtschutz und zur Befestigung von Böschungen,…

Für die ökologische Vielfalt und Stabilität ist es wichtig, dass möglichst viele verschiedene Pflanzen in Gemeinschaft leben und sich gut vernetzen. Dies funktioniert umso besser, je anpassungsfähiger die Pflanzen sind. Es ist wie bei den Menschen. Einwanderer, die die Sprache…

Wer Youtube kennt, weiß, dass man auf dieser Plattform Videos über alle möglichen Themen findet. Zum Thema Rohkost hat sich eine sehr inspirierende Community gebildet, die eifrig forscht und ihre eigenen Erfahrungen verbreitet. Die Youtube-Kanäle, die ich nachfolgend vorstellen möchte,…

Rohkost klingt simpel und ist es auch. Dennoch sollte man Einiges wissen, bevor man seine Ernährung umstellt. Denn Mangelerscheinungen und Übergewicht sind auch mit Rohkost möglich.   Die Zubereitung Es gibt keine fixen Grundnahrungsmittel wie bei der Kochkost. Rohköstler ernähren…

Beim Kochen gehen zwar nicht alle Nährstoffe verloren, aber viele. Rohkost ist lebendige und vollwertige Nahrung, bei der alle Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Rohkost ist allerdings keine Schonkost und daher nicht für jeden geeignet. Die Nährstoff-Bilanz Mineralien sind grundsätzlich unzerstörbar, aber…