Atem ist Prana-Energie und daher doppelt wichtig für Menschen, die ihr Energie-Niveau anheben möchten. Die Qualität der Atmung soll sogar Auswirkungen auf die Lebenserwartung haben.
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Meditationen finden meistens im Sitzen statt. Allerdings nicht auf gepolsterten Lehnstühlen, sondern in speziellen Haltungen, die bisweilen akrobatisch anmuten. Es gibt viele Möglichkeiten, verschiedene Positionen einzunehmen und so zu kombinieren, dass sie wirklich bequem sind.
Es muss nicht unbedingt ein ganzer Raoum sein. Ein kleiner Andachtsaltar oder eine Meditationsecke finden in jeder Wohnung Platz. Zum Beispiel im Schlafzimmer oder im Wintergarten. Mit wenigen Accessoires lässt sich fast überall ein Ort der Ruhe und inneren Kraft …
Jede Körperzelle empfängt und sendet fortwährend elektromagnetische Signale. Daher sind nicht nur schädliche Einflüsse möglich, sondern wir können auch ganz gezielt vitale Energien tanken durch bestimmte Körperhaltungen.
Eigentlich bin ich durch Zufall darauf gekommen. Wenn man bestimmte Körperhaltungen und …
In der Modelwelt nennt man es Attitüde. Die typische Körperhaltung verrät viel über die geistigen Einstellungen eines Menschen. Wer sich dessen bewusst ist, kann gezielt an sich arbeiten.
Körperhaltung und Gefühlswelt
Die Körperhaltung hängt eng mit den Gefühlen zusammen, …
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