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Selen

Mandelkerne, Foto (C) HealthAliciousNess / flickr
Lifestyle

3 nussige Superfoods: Mandeln, Walnüsse und Paranüsse

18. Januar 2018 Irmgard Brottrager 0

Sie machen schnell satt und enthalten eine Menge Nährstoffe. Nüsse sind ideale Snacks und gesunde Alternativen zu Schokoladen und Keksen.

 

Nüsse und nussartige Kerne haben viele Kalorien und können in Kombination mit Kohlenhydraten und Zucker zu unerwünschten Gewichtszunahmen führen. …

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