Naturbelassenes Steinsalz enhält natürliches Jod. Foto (C) Irmgard Brottrager
Lifestyle

Jod: Pro und Contra

Über das Spurenelement Jodid sind viele widersprüchliche Informationen im Umlauf. Ist es nun schädlich oder doch gesund? Wir brauchen es angeblich nur in Spuren, aber warum ist Speisesalz dann fast nur jodiert erhältlich?

 

Jod ist ein essentielles Spurenelement, das …

Kokosnüsse haben mehr Fett als Kohlenhydrate, Foto (C) Theo Crazzolara / flickr
Lifestyle

Was ist eine ketogene Ernährung?

Diese spezielle Low-Carb-Diät ist wenig bekannt und ziemlich anspruchsvoll. Sie wird nicht nur gegen Parasiten empfohlen, sondern hilft auch beim Abnehmen und soll sogar Krebszellen aushungern können.

 

Es ist schon faszinierend, wie sehr die Ernährung das Wohlbefinden beeinflussen kann. …