Sie bringen Unruhe ins Schlafzimmer und rauben uns den Schlaf: Gemeine Kerle wie Sorgen und verdrängte Gefühle. Wilde Farben und Motive. Gruselige Viecher wie Spinnen und Kakerlaken. Schmutz, Chaos und abgeranzte Bettlaken. Und noch einiges mehr.
Foto: Pedro Reyna, flickr…
Eigentlich habe ich es gern hell. Ich kann mich unbändig über strahlenden Sonnenschein freuen, selbst wenn ich ihn vom Schatten aus betrachte. Schlechte Laune kenne ich gar nicht, solange die Sonne scheint. Neulich habe ich aber unter taghellem Licht richtig…
Interview mit Prof. TCM (Univ. Yunnan) Dr. Li Wu, TCM-Experte
„Schläft man in der Nacht deutlich weniger als sieben bis acht Stunden, wird sich das Schlafdefizit auf Dauer gesundheitsschädigend auswirken. Unser Organismus benötigt ausreichende Ruhepausen zur Erholung und für zahlreiche…
Die meisten kleinen Krabbeltiere wie Käfer oder Spinnen sind für uns Menschen eigentlich vollkommen harmlos. Wirklich gern gesehen sind sie dennoch nicht. Lästig sind alle, die piksen oder stechen wie Mücken oder Wespen. Aber mehr als unangenehm wird es, wenn…
Das Schlafzimmer soll uns primär als ein Ort der Ruhe dienen und einen erholsamen Schlaf ermöglichen. Mit Feng Shui lässt sich dieser „Ruhe-Raum“ optimal gestalten. Das Befolgen von ein paar simplen Grundprinzipien hilft euch dabei, eine gesunde Nachtruhe zu finden…
