Maca

Smoothies, Shakes & Co.: Meine 8 liebsten Power-Drinks

28. August 2018 Irmgard Brottrager 0

Smoothie-Rezepte gibt es viele, aber schneller und einfacher geht es ohne Mixer. Die folgenden Kreationen sind schnell gerührt und sehr gehaltvoll. Sie eignen sich zum Frühstück ebenso wie als Energie-Kick zwischendurch.

Mit sogenannten „Superfoods“ sind viele kreative Gerichte möglich. Man …

Ginseng-Wurzeln, Foto (C) Eugene Kim / flickr

Die besten Wurzelkraft-Superfoods

11. Juli 2017 Irmgard Brottrager 0

Pflanzen-Wurzeln sind oft Bestandteil von Stärkungs-, Potenz- und Verjüngungs-Mitteln, denn sie gehören zu den energetisch wertvollsten Naturprodukten.

Laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) sind die Nieren der Sitz der Ursprungsenergie im menschlichen Körper. Die Nieren-Energie sollte daher besonders geschützt und …