Autophagie – ein Recyclingprogramm der Zellen – wird nicht nur durch Fasten ausgelöst, sondern auch durch Lebensmittel, die Spermidin enthalten. Spermidin bewirkt einen ähnlichen Anti-Aging-Effekt wie Fasten.
Verjüngende Effekte …
Methusalem wurde angeblich 969 Jahre alt. Wie alt kann ein Mensch werden? Extreme Langlebigkeit hat ihren Reiz und sorgt für eine Mischung aus Furcht und Ehrfurcht. Denn wer möchte schon wie ein Schreckgespenst aussehen?
Da die meisten Menschen nicht …
Seit September 2015 gibt es mein „Jungbrunnen-Buch“, das 2014 unter dem Titel „Happy Aging“ als E-Book erschienen ist, auch in gedruckter Form beim Synergia-Verlag.
„200 Jungbrunnen Tipps um die Lebensenergie zu steigern und uralt zu werden“
lautet der neue …
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