Tummo bedeutet „Inneres Feuer“ und bezeichnet eine tibetische Atemtechnik, die mit Visualisierungen kombiniert ist. Es dient zur Steigerung der Lebensenergie, der Immunabwehr und der Körperwärme. Der bekannte „Ice Man“ Wim Hof benutzt eine ähnliche Methode, um sich unempfindlich gegen Kälte …
Atem ist Prana-Energie und daher doppelt wichtig für Menschen, die ihr Energie-Niveau anheben möchten. Die Qualität der Atmung soll sogar Auswirkungen auf die Lebenserwartung haben.
3 Wochen …
Es fühlt sich fast so an, als hätten wir geistige Mitbewohner im Körper. Neben unseren eigenen Gedanken tauchen auch andere Stimmen auf, die lautlos, aber gut hörbar zu uns sprechen.
Erwachen und Erleuchtung sind durchaus erlernbar für Menschen, die bereits eine starke Verbindung zu ihrem höheren Selbst aufgebaut haben. Erwachte Menschen ruhen in sich selbst. Sie wirken authentisch, liebevoll, klar und ausgeglichen.
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes