gesundes Salz

Wer viel schwitzt, scheidet viel Salz aus. Doch wie wird der Salzverlust wieder ausgeglichen? Diese Frage stellt sich ganz allgemein in den Sommer-Monaten bei Temperaturen über 30 Grad, sowie für Sportler und Berufstätige, die regelmäßig ins Schwitzen kommen.