Burnout: eine Frage der Balance zwischen Yin und Yang
Erschöpfung kann entstehen, wenn die Balance verloren geht zwischen Veränderungen und Verwurzelungen. Beides ist wichtig, aber ein zu unstetes Leben ist ebenso schädlich wie zu viel Stagnation.

Erschöpfung kann entstehen, wenn die Balance verloren geht zwischen Veränderungen und Verwurzelungen. Beides ist wichtig, aber ein zu unstetes Leben ist ebenso schädlich wie zu viel Stagnation.

Fast jeder stirbt irgendwann an Lebensmüdigkeit – und nicht an den Krankheiten, die die Folge davon sind! Daher ist es so wichtig, das „Energie-Konto“ voll zu halten, Verluste zu vermeiden und die „Batterien“ rechtzeitig aufzuladen.

Frieden hat viel mit innerer Freiheit zu tun. Wer sein Glück von Umständen abhängig macht, wird nie lange glücklich sein.

Es geht dir so wie du denkst!
Was uns alle voneinander …
Es gibt nichts Tragisches, außer wir bewerten etwas als tragisch. Das beste Mittel gegen Dramen sind Zufriedenheit, Gleichmut und Gelassenheit.

Alles hängt von der Einstellung ab
Wenn ein Mensch unbedingt Dramen erleben …
Im Grunde ist fast jedes Gefühl eine Vorahnung von etwas Kommenden, weil jedes Gefühl eine Entwicklung in Gang setzt. Es ist eine besondere Kunst, „komische“ und gemischte Gefühle, die sich nicht einordnen lassen, richtig zu verstehen.
Selbst wenn wir …
„Go with the Flow“ reimt sich nicht nur schön, sondern kann zum Leitspruch werden für Menschen, die keine Energie mehr verlieren möchten.
Was wir als Hindernisse, Blockaden und Leid empfinden, hat meist mit inneren Widerständen zu tun, die wir bestimmten …
Die Jugend hat weder Manieren noch Respekt. Das wusste schon Sokrates. Viel scheint sich bis heute nicht geändert zu haben. In einer aktuellen Umfrage befanden Dreiviertel der Deutschen, Kinder sollten in einem Schulfach das Benehmen lernen. Dabei könnten bessere Umgangsformen …
Ein sonniger Vormittag auf dem Balkon an der Côte d’Azur, eine sonnenhelle Küche in Italien oder eine lustige Familienfeier in einem spanischen Strandhaus – all diese Szenarien rufen gedanklich Bilder hervor, die eine Wärme und Entspannung vermitteln, wie sie nur …
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