Rohkost klingt simpel und ist es auch. Dennoch sollte man Einiges wissen, bevor man seine Ernährung umstellt. Denn Mangelerscheinungen und Übergewicht sind auch mit Rohkost möglich.
Die Zubereitung
Es gibt keine fixen Grundnahrungsmittel wie bei der Kochkost. Rohköstler ernähren …
Umwelt- und Lebensmittelgifte führen in der Regel nicht dazu, dass man kotzen muss oder einen Notarzt braucht, sondern schaden uns eher schleichend. Bis wir so zugemüllt sind, dass der Lebensmotor zum Stillstand kommt.
Wie bereits in Teil 1 erwähnt, entgiftet …
Für Schulmediziner sind Gifte und Schlacken im Körper kein besonderes Thema, weil es diese angeblich nicht gibt. Mit Giften sind hier Stoffwechsel-Rückstände gemeint, die den Organismus schädigen. Egal ob man es nun Reinigung, Entschlackung oder Entsäuerung nennt, es läuft auf …
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