Magnesium-Mangel ist weit verbreitet und kann unter anderem Krämpfe, Zahnschäden und die Volkskrankheit Migräne begünstigen. Die Supplementierung ist jedoch nicht ganz einfach.
Die wichtigsten Funktionen von Magnesium im menschlichen Körper
Wenn Magnesium fehlt, wird mehr Natrium, Kalium und Kalzium eingelagert. …
Sie sind die geborenen Snacks zwischendurch, schmecken wie fruchtige Pralinen und gehören zu den gehaltvollsten Lebensmitteln überhaupt.
Was sind „Superfoods“?
Als „Superfoods“ bezeichnet man Lebensmittel, die deutlich mehr Nährstoffe enthalten als herkömmliche Lebensmittel. Außerdem sollten keine wichtigen Nährstoffe fehlen. …
Selbstgemachte Putz-Helferlein sind eine preisgünstige Alternative zu teuren Bio-Produkten. Nicht nur der Umwelt zuliebe, sondern weil herkömmliche Reiniger die Haut reizen können! Und die Verpackung spart man sich zusätzlich!
Die Umweltverträglichkeit der Supermarkt-Produkte hat sich zwar stark gebessert in den …
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