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Probiotika: Lebende Mikro-Organismen für den Darm
Fermente wie Sauerkraut gehören dazu, aber auch Produkte mit bestimmten Milchsäure- und Bifido-Bakterien. Sie können sich im Darm vermehren und sollen nachweislich gesundheitliche Vorteile bringen.
Was genau sind Probiotika?
Ein Probiotikum gilt nur