Im Frühling haben viele Menschen das Bedürfnis, ihren Körper zu entgiften. Dabei sollten wir vor allem an unsere Leber denken. Denn sie ist eines der wichtigsten Organe, wenn es um die Langlebigkeit geht. Wenn die Leber überfordert ist, altert der …
An der medizintechnischen Umkehrung wird noch gebastelt, aber geistig und körperlich ist bereits vieles möglich. Jeder erwachte Mensch kann seinen Alterungsprozess bewusst steuern.
Nattokinase ist ein heilsames Enzym, das im Sojabohnengericht „Natto“ entdeckt wurde. Bei uns sind fermentierte Sojabohnen weitgehend unbekannt, während sie in Japan bereits seit über 1000 Jahren konsumiert werden.
Das Enzym Nattokinase konnte bis jetzt ausschließlich in der japanischen Natto-Speise …
Fermentierte Lebensmittel sind mit lebendigen Bakterienkulturen versetzt, die für zusätzliche Vitamine und Enzyme sorgen. Probiotische Gärgetränke sind eine Wohltat für den Darm und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit.
Kwas, Brotbier
Kwas ist ein russischer Brottrunk, der sogar als Nationalgetränkt gilt. Er …
In Japan ist es normal, mit 50 noch wie Mitte 30 auszusehen, faltenfrei und super schlank zu sein. Wie machen die zarten Asiaten das bloß?
Dicke Menschen sind eine Seltenheit in Japan. Die meisten Japaner/innen sind nicht nur sehr …
Mit Kieselsäure-Präparaten wird viel geworben, aber was viel beworben wird, ist nicht immer gesund. Das Spurenelement ist offiziell nicht wichtig und fehlt daher auf den meisten Nährstofftabellen. Gleichzeitig wird es stark gepusht und als unverzichtbar hingestellt.
Unterschied zwischen Kieselsäure und …
Anna Lang wurde heuer 107 Jahre alt und ist vielleicht die beeindruckendste Persönlichkeit ihrer Altersklasse. Die zierliche alte Dame sieht aus wie eine 80-Jährige und schupft ihren Haushalt immer noch selber.
Alter schützt vor Späßchen nicht
Das Bezauberndste an …
Kurkuma wird immer wieder als Wundermittel gepriesen. Sie trägt den Beinamen „Gewürz des Lebens“ und sollte in keiner Küche fehlen. Was ist dran an der gelbroten Wurzel, die zu den Ingwer-Gewächsen gehört?
In der experimentellen Selbstheilungsszene – nennen wir sie …
Sie machen schnell satt und enthalten eine Menge Nährstoffe. Nüsse sind ideale Snacks und gesunde Alternativen zu Schokoladen und Keksen.
Nüsse und nussartige Kerne haben viele Kalorien und können in Kombination mit Kohlenhydraten und Zucker zu unerwünschten Gewichtszunahmen führen. …
Dr. Nun Amen-Ra sieht aus wie ein ägyptischer Gott, ist Schwerathletik-Weltmeister, isst nur einmal am Tag und höchstens 1500 Kilokalorien, obwohl er ein Vielfaches davon verbraucht. Wie macht er das bloß?
Glykation führt zu Hautalterung und Faltenbildung
Er sieht …
Methusalem wurde angeblich 969 Jahre alt. Wie alt kann ein Mensch werden? Extreme Langlebigkeit hat ihren Reiz und sorgt für eine Mischung aus Furcht und Ehrfurcht. Denn wer möchte schon wie ein Schreckgespenst aussehen?
Da die meisten Menschen nicht …
Wer will heute noch seine natürliche Haarfarbe haben, wo es doch so viele „schöne“ Färbemittel gibt? Gegenfrage: Wer hat ständig Lust auf die Patzerei und möchte seine Kopfhaut mit Chemikalien traktieren?
Diesmal möchte ich ein sehr persönliches Experiment teilen, …
In Bayern und Österreich sagt man Marillen dazu. Barille und Malete sind weitere Bezeichnungen für die goldigen, süßen Früchtchen, die samt ihrem Kern verwertbar sind und als Antiaging-Mittel viel Gutes bewirken.
Merkmale: Das kleine Bäumchen besitzt einen relativ kurzen Stamm …
Da sich die schmackhaften und super-gesunden Früchte schlecht vermarkten lassen, sieht man die schönen Bäume nur selten. In China und Indien dienen sie traditionell als Futterbäume für die Maulbeerseiden-Produktion.
Merkmale: Es gibt hunderte verschiedene Arten, mit roten, schwarzen, violetten und creme-weißen …
Seit September 2015 gibt es mein „Jungbrunnen-Buch“, das 2014 unter dem Titel „Happy Aging“ als E-Book erschienen ist, auch in gedruckter Form beim Synergia-Verlag.
„200 Jungbrunnen Tipps um die Lebensenergie zu steigern und uralt zu werden“
lautet der neue …
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