Lifestyle

Zimmerpflanzen können mehr, als nur Regale aufhübschen. Sie können die Laune oder Kreativität steigern, Stress reduzieren, für Ruhe und Ausgleich sorgen, Raumfeuchtigkeit aufrechterhalten, Sauerstoff produzieren und natürlich Luftschadstoffe filtern. Sie sind wahre Alleskönner? Doch welche Pflanzen sind für das Schlafzimmer…

Jede Körperzelle empfängt und sendet fortwährend elektromagnetische Signale. Daher sind nicht nur schädliche Einflüsse möglich, sondern wir können auch ganz gezielt vitale Energien tanken durch bestimmte Körperhaltungen.   Eigentlich bin ich durch Zufall darauf gekommen. Wenn man bestimmte Körperhaltungen und…

Smoothie-Rezepte gibt es viele, aber schneller und einfacher geht es ohne Mixer. Die folgenden Kreationen sind schnell gerührt und sehr gehaltvoll. Sie eignen sich zum Frühstück ebenso wie als Energie-Kick zwischendurch. Mit sogenannten „Superfoods“ sind viele kreative Gerichte möglich. Man…

Was kann man trinken, wenn man sich möglichst gesund ernähren möchte? Um die die Auswahl aus dem riesigen Angebot zu erleichtern, gibt es hier eine übersichtliche Orientierung. Gesund und kalorienarm: Saftschorle: Fruchtsaft mit Mineralwasser gemischt. Im Winter kann man heißes…

Die meisten Menschen haben kein Bewusstsein dafür, wie ihre Realität entsteht und was sie selbst dazu beitragen. Sie leben „unbewusst“. Das lässt sich jedoch jederzeit ändern. Menschen sind keine Götter, aber es heißt nicht umsonst, dass jeder Mensch einen göttlichen…

Es ist keineswegs gesichert, dass es so etwas wie eine „Besetzung“ überhaupt gibt. Dennoch fühlen ich offenbar sehr viele Menschen angesprochen, denn Videos und Artikel über dieses Thema sind erstaunlich nachgefragt. Wie langweilig wäre das Leben ohne Drama? Die Schwäche…

Wie gesund sind Chips und Bratkartoffen wirklich? Wie sieht es mit Schwarztee, Fisch und Quinoa aus? Bei vielen Produkten ist es ratsam, sie nur in geringen Mengen zu konsumieren oder überhaupt zu meiden.   Was uns die Natur als Nahrung…

Hier geht es nicht um die energetische Hausreinigung mit Räucherwerk und Salz, sondern um notwendige Reinigungsprozesse auf dem Weg zur Selbstbestimmung. Verschiedene Geistheiler, Feng-Shui- und Lebensberater bieten Hilfe für die „energetische“ Entgiftung an. Was ist davon zu halten? Ist Heilung…

Migräne ist weit verbreitet und gilt als unheilbar. Es gibt bislang keine Medizin, die sich längerfristig als wirksam erwiesen hat. Was liegt also näher, als die Ursachen direkt im Kopf zu suchen?   Aus ganzheitlicher Sicht gibt es keine unheilbaren…

Magnesium-Mangel ist weit verbreitet und kann unter anderem Krämpfe, Zahnschäden und die Volkskrankheit Migräne begünstigen. Die Supplementierung ist jedoch nicht ganz einfach. Die wichtigsten Funktionen von Magnesium im menschlichen Körper Wenn Magnesium fehlt, wird mehr Natrium, Kalium und Kalzium eingelagert.…

Mit Kieselsäure-Präparaten wird viel geworben, aber was viel beworben wird, ist nicht immer gesund. Das Spurenelement ist offiziell nicht wichtig und fehlt daher auf den meisten Nährstofftabellen. Gleichzeitig wird es stark gepusht und als unverzichtbar hingestellt. Unterschied zwischen Kieselsäure und…

Wofür ist Zink im Körper wichtig und was passiert bei einem Mangel? Zink gibt uns Energie und kurbelt den Stoffwechsel an. Es ist an vielen biologischen Prozessen beteiligt und da es nicht lange gespeichert wird, wird es ständig benötigt.  …

Kupfer gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Wer an Eisenmangel leidet, hat oft auch einen Mangel an Kupfer. Werden jedoch Supplemente eingenommen, besteht leicht die Gefahr einer Überdosierung.     Die wichtigsten Funktionen von Kupfer im menschlichen Körper Es schützt die…

Der Körper besteht zu 0,2% aus Schwefel. Die Wirksamkeit von Schwefel-Kuren ist beinahe in Vergessenheit geraten und erlebt derzeit gerade wieder verstärkte Beachtung.   Schwefel (Sulfur) ist zwar in vielen Lebensmitteln enthalten – ebenso wie Natrium – aber die Frage…

Traumata passieren nicht nur in der Kindheit, sondern es gibt viele alltägliche Erlebnisse, die das Vertrauen in die Menschheit zerstören. Oft erfolgen sie unterschwellig und beinahe unbemerkt – so wie die vielen Betrugsversuche per Email, die im Spam-Ordner landen. Warum…

Anna Lang wurde heuer 107 Jahre alt und ist vielleicht die beeindruckendste Persönlichkeit ihrer Altersklasse. Die zierliche alte Dame sieht aus wie eine 80-Jährige und schupft ihren Haushalt immer noch selber.   Alter schützt vor Späßchen nicht Das Bezauberndste an…

Als Trennkost bezeichnet man üblicherweise die Trennung zwischen Lebensmitteln mit viel Eiweiß und vielen Kohlenhydraten. In der Rohkost-Szene etabliert sich eine sehr schlichte Form der Ernährung, bei der möglichst wenig vermischt wird.   Die Vorteile der Hay´schen Trennkost sind sehr…

Die Geomantie beschäftigt sich mit den feinstofflichen Energien der Erde, um das Wesen des Planeten besser zu verstehen, aber auch um die Energien optimal zu nutzen und Selbsterkenntnisse zu gewinnen. Heutzutage dienen geomantische Untersuchungen auch dem Aufspüren von geschichtlichen Spuren.…

Das dritte Auge steht für Feinfühligkeit, übersinnliche Wahrnehmungen, die Erweiterung der Sinneswahrnehmungen, den siebenten Sinn und die Schärfung der Intuition. Bei den meisten Menschen ist die Zirbeldrüse verkümmert, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, sie zu aktivieren.   Jede Wahrnehmung ist…

Viele Ernährungsexperten behaupten, dass zu viel Salz schädlich sei und am besten überhaupt weggelassen sollte. Andere wiederum propagieren, dass wir viel zu wenig Salz essen und daher Mineralstoffe fehlen. Was ist nun richtig? Natürlich geht es nicht nur um das…

Bei geomantischen Betrachtungen dürfen die Energien des Mondes nicht fehlen. Kein anderer Himmelskörper steht uns näher. Wie wirken sich die verschiedenen Mondphasen auf unser tägliches Leben aus? Den Zeitraum zwischen zwei Neumonden bezeichnet man als Mondphase. Sie dauert im Durchschnitt…

Einheimisches Obst schmeckt natürlich frisch am besten. Doch im Sommer gedeiht alles derart im Überfluss, dass man mit dem Naschen nicht nachkommt. Wie lassen sich die leckeren Früchtchen für den Winter konservieren?   Konservierung ohne Alkohol und Zucker Zucker und…

Man redet von Naturwesen, Pflanzendevas, Baumgeistern, Faunen, Elfen, Nymphen oder Elementarwesen. Pflanzen sind zweifellos lebendig, aber besitzen sie auch eine Seele?   Warum uns die Natur so gut tut Alles Leben auf der Erde geht von den Pflanzen aus. Die…

Man nennt sie auch Mud-Fossilien. Fossilien sind Versteinerungen von Tier-Kadavern und Mud bedeutet übersetzt Schlamm. Bei der Einbettung in feinkörnigen Schlamm kann die Körperform komplett erhalten bleiben.   Ob es sich bei stark verwitterten Steinen um Fossilien oder gewöhnliche Felsen…

Black Goo ist ein mysteriöses schwarzes Öl, das über Bewusstsein verfügen soll. Ist die schwarze Flüssigkeit, die in verschiedenen Sarkophagen gefunden wurde, womöglich Black Goo?   Auf der Suche nach Black Goo Nein, man findet es in keinem Supermarkt-Regal, an…

Wir leben in Zeiten, die von vielen Menschen als Umbruchjahre oder Wendezeit empfunden werden. Was bringen die nächsten Jahre und kann man überhaupt in die Zukunft schauen?   Naturgesetze, nach denen sich Zukunft entwickelt Wenn wir davon ausgehen, dass jeder…

Energetischer Selbstschutz gehört zur Grundausrüstung von Therapeuten, Coaches und auch Feng-Shui-Beratern. Aber auch im Alltag gibt es viele Situationen, die die Stimmung verderben können.   Wer viel mit Menschen zu tun hat, braucht Techniken, um sich gut abzugrenzen, ohne unfreundlich…

Das Geld für den Ankauf von Samen und Jungpflanzen kann man sich sparen. Samenfeste Pflanzen bringen sortenreine Nachkommen hervor und können daher in Eigenregie weitergezüchtet werden.   Samenfeste Sorten sind eine wichtige Voraussetzung, um Permakultur (permanente Landwirtschaft) etablieren zu können.…

Um in den Genuss einer Shiatsu- Behandlung zu kommen, muss man nicht unbedingt eine Massage-Praxis aufsuchen. Es gibt jede Menge Schwingungs- und Resonanz-Therapie-Geräte am Markt, die sich zu Hause verwenden lassen. Was ist Shiatsu? Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt „Fingerdruck“ und…

Wer glaubt, dass ein Mensch allein über seine Gedanken bestimmt, ist möglicherweise naiv. Wir müssen davon ausgehen, dass auch andere Wesenheiten ein Wörtchen mitzureden haben. Alles ist mit allem verbunden – und das ist auch gut so. Dennoch scheint es…

Kurkuma wird immer wieder als Wundermittel gepriesen. Sie trägt den Beinamen „Gewürz des Lebens“ und sollte in keiner Küche fehlen. Was ist dran an der gelbroten Wurzel, die zu den Ingwer-Gewächsen gehört? In der experimentellen Selbstheilungsszene – nennen wir sie…

Obst ist nicht gleich Obst – auch wenn es sich um die gleiche Sorte handelt. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu verspeisen. Welche Unterschiede ergeben sich durch die Art der Zubereitung? Wenn es um die Gesundheit geht, kursieren viele Vorurteile.…

Viele Zahnärzte sagen, dass zurückgebildetes Zahnfleisch nicht mehr nachwachsen kann. Aber stimmt das wirklich? Welche Erfahrungen können wir als Laien sammeln?   Nachdem sehr viele Menschen unter Parodontose leiden, müssten die meisten bereits zahnlos geworden sein. Denn wenn das Zahnfleisch…

Waren antike Kuppel-Bauwerke so gebaut, dass sie wie Hohlraum-Antennen wirkten? Konstantin Meyl wagte sich an die Hypothese heran, dass es sich womöglich um geheime Funktürme handelte, die als Dächer getarnt waren. „Sendetechnik der Götter“ ist ein schon etwas älterer Buchtitel…

Alzheimer ist die häufigste Form der Altersdemenz. Sie macht bescheiden im Geiste und gilt als unheilbar. Da fast jeder jemanden kennt, der von der Krankheit betroffen ist, wollen wir versuchen, sie zu verstehen. Die Schulmedizin bietet bislang keine brauchbaren Ansätze…

Sie vermitteln nicht nur Firmen und Adressen für gesundes und nachhaltiges Bauen. Meist handelt es sich um öffentlich zugängliche Einrichtungen mit zahlreichen Beratungs- und Weiterbildungsangeboten.  Was versteht man unter Baubiologie? Der Begriff umfasst nicht nur umweltverträgliche Bauweisen, sondern auch alle…

Und falls ja, wo befinden sich diese besonderen Orte? Sie sind energetische und spirituelle Kraft-Zentren mit großer Reichweite und gelten als heilige Plätze. Man bezeichnet sie auch als Landschafts-Chakren oder Landschaftstempel.   Viele Geomanten glauben, dass nicht nur Menschen Chakren…

Wir nehmen meist nur das wahr, was wir kennen und laufen an Dingen vorbei, die wir nicht einordnen können. Geomanten nutzen nicht nur ihre Sinne, sondern auch ihre intuitiven Wahrnehmungskanäle. Was würden uns die kolossalen Stein-Monumente aus grauen Vorzeit sagen,…

Zaunkonstruktionen gibt es viele, aber die wenigsten sind umweltverträglich und fügen sich harmonisch in die Landschaft ein. In Siedlungsgebieten hat das Aussehen der Einfriedungen einen maßgeblichen Einfluss auf das Stadt- und Ortsbild.     Nachfolgend eine kleine Übersicht über nachhaltige Alternativen,…

Die Natur agiert sehr kleinräumig. Sie strebt nach Vielfalt, Differenzierung und Charakterstärke. In naturnahe Gärten gehören daher nur Gehölze, die sich bereits seit Jahren bewähren.   Sträucher erfüllen viele Funktionen. Sie dienen als Untergehölz, Sichtschutz und zur Befestigung von Böschungen,…

Für die ökologische Vielfalt und Stabilität ist es wichtig, dass möglichst viele verschiedene Pflanzen in Gemeinschaft leben und sich gut vernetzen. Dies funktioniert umso besser, je anpassungsfähiger die Pflanzen sind. Es ist wie bei den Menschen. Einwanderer, die die Sprache…

Wer Youtube kennt, weiß, dass man auf dieser Plattform Videos über alle möglichen Themen findet. Zum Thema Rohkost hat sich eine sehr inspirierende Community gebildet, die eifrig forscht und ihre eigenen Erfahrungen verbreitet. Die Youtube-Kanäle, die ich nachfolgend vorstellen möchte,…

Rohkost klingt simpel und ist es auch. Dennoch sollte man Einiges wissen, bevor man seine Ernährung umstellt. Denn Mangelerscheinungen und Übergewicht sind auch mit Rohkost möglich.   Die Zubereitung Es gibt keine fixen Grundnahrungsmittel wie bei der Kochkost. Rohköstler ernähren…

Beim Kochen gehen zwar nicht alle Nährstoffe verloren, aber viele. Rohkost ist lebendige und vollwertige Nahrung, bei der alle Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Rohkost ist allerdings keine Schonkost und daher nicht für jeden geeignet. Die Nährstoff-Bilanz Mineralien sind grundsätzlich unzerstörbar, aber…

Megalith-Bauten sind angewandtes Feng-Shui im XXXL-Format. Über das Alter und den Zweck lässt sich streiten, nicht jedoch über die Dimensionen der Bauleistungen. Was heute noch wirkt, sind die Ausrichtung, die Geometrie und die zeitlose Formensprache. Pyramiden aus Natursteinen oder Urzeit-Beton…

Laut offizieller Geschichtsschreibung gab es keine Hochkulturen, die älter sind als die alten Reiche der Sumerer, Babylonier, Ägypter, Assyrer und Chinesen. Doch von wem stammen die Bauwerke und Relikte, die mehr als 10.000 Jahre alt sind?   Diverse Prähistoriker sind…

Vieles deutet darauf hin, dass es frühere Hochkulturen gab, die Technologien besaßen, die uns unbekannt sind. Davon zeugen zahlreiche Monumentalbauten, die wir mit unserem heutigen Wissen nicht kopieren können.   Die Geomythologie ist Wissenschaftszweig, wo alte Überlieferungen ernst genommen werden,…