Articles by Irmgard Brottrager

Die natürlichsten Düngemittel sind im Baumarkt-Regal eher nicht zu finden. Sie gehören zu den nachwachsenden Rohstoffen und fallen in einer Permakultur-Kreislaufwirtschaft ganz automatisch an. Foto: SuSanA Secretariat / flickr CC BY 2.0 Rohe Schafschurwolle Die meisten Leser und Leserinnen werden…

Mit Zimmerpflanzen lässt sich tatsächlich die Stimmung verbessern! Einer Studie aus Großbritannien zufolge sind Menschen, die von Pflanzen umgeben sind, glücklicher als Menschen ohne Zugang zur Natur. Die vielleicht giftigste von allen hört auf den Namen Gloriosa, Foto: Pete G…

Wer nicht weiß, was Sockelleisten sind, nennt sie vielleicht Sesselleisten, Randleisten, Fußleisten oder Teppichleisten. Gemeint sind die Abschlussleisten am Boden, die den Bodenbelag mit den Wänden verbinden. Alter, dunkler Hartholz-Boden mit breiter, weißer Randleiste, die mit den Türstöcken korrespondiert. Foto:…

Lasst die Händler auf ihren Chemie-Farben sitzen und fragt nach gesünderen Naturfarben: Kalkfarben, Kalk-Kasein-Farben, Wachsen, Ölen, Kreidefarben und Lehmfarben! Foto: XoMEoX / flickr CC BY 2.0 Das Bio-Angebot könnte breiter sein Viele Baumärkte beeindrucken mit riesigen Farben.-Abteilungen, wo man sich…

Die Zeit scheint immer schneller zu verlaufen und es gibt tatsächlich Spekulationen, dass eine Stunde nicht mehr so lange dauert wie früher. Kann es sein, dass sich die Zeit allen Ernstes beschleunigt? Foto: montereydiver / flickr CC BY 2.0 Die…

Autophagie – ein Recyclingprogramm der Zellen – wird nicht nur durch Fasten ausgelöst, sondern auch durch Lebensmittel, die Spermidin enthalten. Spermidin bewirkt einen ähnlichen Anti-Aging-Effekt wie Fasten. Kürbisgericht mit Sprossen, Foto: Rosmarie Voegtli / flickr CC BY 2.0 Verjüngende Effekte…

Wo bekommen Veganer ihr Eiweiß her? Allesesser haben meist keine Vorstellung, was man außer Obst und Gemüse noch essen könnte und wie man davon satt wird. Doch keine Angst: Es gibt genug Auswahl an pflanzlichen Eiweißquellen, die sogar gesünder sein…

Gegen Ende des Jahres, wenn der Licht- und Wärmemangel seinen Tiefpunkt erreicht hat, haben viele Menschen das Bedürfnis, ein Feuer-Zeichen zu setzen, um einen Neubeginn zu signalisieren. Foto: Jason Bolonski / flickr CC BY 2.0 Für die Wintersonnenwende gibt es…

Jeder bekommt das, was er will. Nein? Doch! Jeder bekommt das, was er wirklich will – und das ist nicht dasselbe wie das, was er glaubt zu wollen.   Foto: TfP Coach / flickr CC BY 2.0 Zu Weihnachten und Silvester…

Die „Königin der Drüsen“ sieht aus wie ein kleiner Zapfen und befindet sich mitten im Gehirn. Der berühmte Philosoph Descartes hielt sie sogar für die Hauptinstanz beim Sehen und für ein Portal der Seele. Schlafen in heller und chaotischer Umgebung…

Unsere Kulturgeschichte ist eine Geschichte der Vereinfachung. Wir können viel daraus lernen. Denn viele Probleme lassen sich lösen, indem man etwas reduziert oder weglässt. Alte Fassade mit zahlreichen Ornamenten, Foto: Ivan Mlinaric / flickr CC BY 2.0 Der Lebensstil unserer…

Immergrüne, duftende Gehölze und ausdauernde, frostharte Blumen sind eindeutig nachhaltiger als Schnittblumen und kurzlebige Zimmerpflanzen. Wer einen Garten hat, kann seinen „Christbaum“ auch im Freien schmücken – und vom Wohnzimmer aus bewundern. Bezaubernde Hamamelis-Blüte, Foto: Ruth Hartnup / flickr CC…

Im Winter haben diverse Entzündungen Hochsaison. Nicht selten beginnen sie mit leichten Halsschmerzen oder Rötungen der Mundschleimhaut. Aloe Vera, Foto: Olga Berrios, Foto: flickr CC BY 2.0 Entzündungen gehören zu den Selbstheilprozessen des Körpers Fast jeder erwachsene Mensch hat leichte…

Hier geht es nicht um lebende Zimmerpflanzen, sondern um geschnittene Pflanzen, die uns im Dezember zur Verfügung stehen. Dazu gehören natürlich die Christbäume, aber auch verschiedene Zweige mit immergrünen Blättern. Eukalyptus-Zweige vom Markt, Foto: Stefanie Kraus / flickr CC BY…

Aufdringliche Mitmenschen gibt es leider überall. Sozialforschungen haben ergeben, dass die Wahrnehmung von körperlichen Territorien, persönlichen Freiräumen und auratischen Schutzzonen sehr unterschiedlich ist. Strenge Anzüge sorgen für Respekt und Distanz. Dazu noch fleißig gestikulieren – und keiner mag gerne näher…

Die Sehnsucht nach farbigen Blättern und Blüten ist im Winter besonders groß. Diese Zimmerpflanzen eignen sich nicht nur zum Dekorieren, sondern auch zum Verschenken mit symbolischen Wirkungen.  Tillandsie, Foto (C) Irmgard Brottrager Die meisten Zimmerpflanzen, die Blüten oder farbige Blätter…

Wenn aufgeweckte Menschen an Manipulation denken, denken sie meistens an die Mainstream-Medien. Und vergessen, dass in der alternativen Szene genauso Vorsicht geboten ist. Foto: ijclark / flickr CC BY 2.0 Raffiniertes Social-Media-Marketing Die sozialen Internet-Netzwerke leben nicht nur von offensichtlichen…

Es gibt viele Gründe, Indoor-Pflanzen zusätzlich zu beleuchten:  Platzmangel in der Nähe der Fenster, wochenlanges Schlechtwetter mit bewölktem Himmel, die kurzen Tage im Winter oder lichthungrige Blühten. Pflanzen leben von Lichtnahrung, Foto: Theo Crazzolara / flickr CC BY 2.0 Pflanzen…

Haare sind ein Depot für Nährstoff-Überschüsse. Daher sind chemische und mikroskopische Analysen der Haare eine Möglichkeit, um die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen zu überprüfen. Foto: Alon / flickr CC BY 2.0 Verschiedene Nährstoff-Tests im Vergleich Wer seine Versorgung mit…

Was kann man tun, wenn man Mieter/in ist oder eine gründliche Schimmel-Sanierung aus anderen Gründen nicht möglich ist? Wie kann man sich gesundheitlich schützen und den Schaden minimieren? Rosmarinöl, Foto: cristina.sanvito / flickr CC BY 2.0 Schimmel ist in vielen…

Zur Standard-Zahnpflege gehören Zahnbürsten und Zahnseide. Die Wirksamkeit dieser Behelfe ist jedoch umstritten, weil sich Bakterien nicht so einfach wegputzen lassen. Daher kommen immer mehr Produkte auf den Markt, die eine höhere Erfolgsrate versprechen. Ist Zähneputzen passé? Foto: Tim Reckmann…

Farbe ist Schwingung und Schwingung ist Energie. Farben zaubern Stimmungen in den Innenraum. Farben haben psychologische Wirkungen und geben dem Raum Struktur. Sofaecke in Frühlingsfarben, Foto: tommerton2010 / flickr CC BY 2.0 Geschmäcker sind bekanntlich verschieden und es gibt unendlich…

Knochen sind nie komplett ausgewachsen, sondern verändern sich ständig. Sie passen sich der Belastung an und können sogar Löcher und Lücken auffüllen. Erfolgreiche Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es nicht mehr lange dauert, bis wir auf künstliche Implantate verzichten können.…

Den 6 Solfeggio Frequenzen wird nachgesagt, dass sie besonders harmonisch wirken, Heilprozesse fördern und sogar das Bewusstsein verändern können. Was ist davon zu halten? Foto: Pawel Loj / flickr CC BY 2.0 Klänge können nerven, foltern, krank machen, wohltuend sein…

Hellfühligkeit ist keine uncoole Kinderei, sondern eine wertvolle Gabe. Es gibt viele Möglichkeiten, um die Intuition und den Spürsinn zu schärfen. Zwei davon sind Unvoreingenommenheit und Aufmerksamkeit. Foto: Ivan / flickr CC BY 2.0 Kleinkinder sind von Natur aus feinfühliger…

Es gibt viele Gründe, ein Gebäude vor Vögeln zu schützen: Gefährliche Glasflächen, unerwünschter Taubenkot, gefräßige Katzen und wertvolle Gartenkulturen zum Beispiel. Hochbeet mit Vogelschutzgitter, Foto: Maja Dumat / flickr CC BY 2.0 Schutz für Vögel Es geht selbstverständlich nicht nur…

Welche Arten sind die treuesten Begleiter? Wie kann man sie lange jung halten oder verjüngen? Es gibt viele Möglichkeiten, Pflanzen am Leben zu erhalten und nachhaltig mit ihren Ressourcen umzugehen. Kamm-Marante, Foto: Maja Dumat, flickr CC BY 2.0 1) Die…

Über das lymphatische System hört man viel zu wenig. Es befindet sich im gesamten Körper und spielt eine ganz wesentliche Rolle für unsere Gesundheit. Trampolinspringen ist gut für das Lymphsystem, Foto: zeevveez / flickr CC BY 2.0 Unsere lautlose Müllabfuhr…

Reflexzonenmassagen tun wohl und sind daher als Wellness-Behandlungen beliebt. Alternativmediziner gehen einen Schritt weiter und führen nicht nur ernsthafte Diagnosen, sondern auch Reflexzonen-Therapien durch. Wirbelsäulenmassage mit heißen Steinen, Foto: Tim Reckmann / flickr CC BY 2.0 Alle Organe und Körperteile…

Petersilie, Basilikum, Schnittlauch & Co gedeihen zwar auf der Fensterbank, halten aber nicht lange durch. Gibt es robustere Alternativen, die auch im Winter grünen? Parakresse oder Prickelknöpfchen, Foto: Forest and Kim Starr / flickr CC By 2.0 Eines vorweg: Üppiges…

20 Tipps für die Bewältigung von traurigen Erlebnissen und das Verscheuchen von trüben Gedanken. Happy Baby, Foto: Tony Faiola / flickr CC BY 2.0 Glücklichsein kann man lernen Egal ob eine wichtige Bezugsperson gestorben ist oder ob nur eine Laus…

„Kissing Desease“ ist ein Synonym für die Pfeiffersche Drüsenkrankheit, die auf Epstein-Barr-Viren zurückgeführt wird. Die Übertragung erfolgt vorzugsweise durch den Speichel. Hier wird vielleicht gerade ein Kind angesteckt. Foto: Charlotte / flickr CC BY 2.0 Wer übertriebenes Geküsse auf Partys…

Noch immer sind viele Menschen mit Amalgam-Füllungen belastet. Aber auch im Trinkwasser lauern metallische Gefahren. Die dritte Gefahrenquelle ist die Atemluft – vor allem neben Verkehrsstraßen, Flughäfen, Industrieanlagen und in Ballungszentren. Foto: Alan Levine / flickr CC BY 2.0 Wenn…

Bei geomantischen und intuitiven Feng-Shui-Methoden hängt alles von der bewussten Wahrnehmung ab. Echte Gefühle schärfen unsere emotionale Intelligenz, während Emotionen jeder Erkenntnis im Wege stehen. Foto: Jeff Hitchcock / flickr CC BY 2.0 Folge deinen Gefühlen! Dieser Tipp ist in…

Emotionale Menschen sind außer sich. Denn Emotionen blockieren das Feingefühl, die Intuition, die Einsicht und den Verstand. Sie sind außerdem sehr ungesund und die Ursache von vielen körperlichen Leiden. Meditation ist ein gutes Mittel, um die Achtsamkeit zu trainieren, den…

Es ist wie beim Putzen und Aufräumen: Zuerst wird mal scheinbar alles schlimmer, bevor es in neuem Glanz erstrahlt. Daher kommt mehr Negatives zum Vorschein, das nicht mehr zur neuen Schwingung passt. Foto: Torrey Wiley / flickr CC BY 2.0…

In Zukunft wird vermutlich kein Bohrer mehr nötig sein, um kariesbefallene Zähne zu sanieren. Schon jetzt wird auf invasive Methoden immer öfter verzichtet. Kariesinfiltration heißt das Zauberwort. Foto: Steven Depolo / flickr CC BY 2.0 Fast alle Menschen haben hierzulande…

In der kalten Jahreszeit sehnt man sich nach einem gemütlichen Kaminfeuer. Rauchfreie Feuerstellen sind eine interessante Alternative zu herkömmlichen Kaminöfen, die ein Abzugsrohr benötigen. Ethanol-Feuer, Foto: Mike Seyfang / flickr CC BY 2.0 Zauberhafte Atmosphäre an langen Winterabenden Weil das…

Schrägen sind weder gut noch böse. Es kommt ganz darauf, wie man sie einsetzt. Sie können einen Raum harmonischer machen, aber auch bedrohlich wirken. Schräge Architektur, Foto: jo.sau / flickr CC BY 2.0 Ein Gestaltungselement mit vielen Wirkungen Im Allgemeinen…

Hanf ist unglaublich vielseitig und hat noch sehr viel Potential. Es sind sehr interessante Materialien im Kommen, die das Bauen revolutionieren können. So sieht ein Feld mit Nutzhanf aus. Foto: Maja Dumat / flickr CC BY 2.0 Baustoffe der Zukunft?…

Rund jeder vierte stirbt an Krebs. Daher kennt jeder jemanden, der an dieser Krankheit leidet. Was würde sie uns sagen, wenn sie sprechen könnte? Foto: Andréia Bohner / flickr CC BY 2.0 Wer fragt nach den Ursachen von Krankheiten? Die…

Die Überschrift ist ein Hilfsausdruck, weil es für das Phänomen, um das es in diesem Artikel geht, keine Bezeichnung gibt. Man könnte auch von Energieraub sprechen, aber das ist zu weit gegriffen. Straßenspektakel, Foto: Stadt Linz / flickr CC BY…

Krankheiten sind bekanntlich ein riesiges Geschäft und fast alle Menschen haben Angst vor Krankheiten. Die Gesundheitsbranchen brauchen ständig wachsende Umsätze, um überleben zu können. Was liegt daher näher, als diverse Dysfunktionen zu diagnostizieren, die eigentlich ganz normal sind? Alte Menschen…

Um herauszufinden, ob ein Boden sauer, basisch, mager, lehmig, feucht, verdichtet oder sandig ist, benötigt man nicht unbedingt ein Bodengutachten. So genannte „Indikator-Pflanzen“ geben Hinweise auf die Bodenverhältnisse. Lupinen sind Pionierpflanzen und zeigen einen durchlässigen Boden an. Fot: Mario Storch…

Beeren gehören allgemein zu den Superfoods. Die dunkelroten, violetten, dunkelblauen und blauschwarzen Früchtchen sollen besonders gesund sein und sogar verjüngend wirken. Schwarze Maulbeeren am Baum, Foto: Jean and Fred / flickr CC BY 2.0 Die folgenden Zuschreibungen und Wirkungen sind…

Der Begriff „Geomantie“ ist ein Oberbegriff, der sehr vieles umfasst. Auch Feng-Shui und zahlreiche energetische Wissenschaften, die sich mit dem Raum beschäftigen. An der Nordsee, Foto: Norlando Pobre / flickr CC BY 2.0 In diesem Artikel geht es um spezielle…

Was uns in den Wintermonaten am meisten fehlt, ist Licht und Wärme. Es ist durchaus möglich, den Winter zeitlich zu verkürzen, indem wir die Übergangsmonate geschickt nutzen.  In der Übergangszeit gibt es oft die schönsten Sonnenaufgänge und -untergänge. Foto: Em…